Arkiv

Antidoping

För mer information gå in under ”Om föreningen” i menyn till vänster.

Vår klubb är vaccinerad mot doping-puff

Ute träningen igång

Under måndagen gjorde gruppen 2010 sin första träning ute på Göingevallen. Efter en hel dags regn slutade det precis lagom till träningen startade. I och med detta är nu alla grupper igång med utomhus träningen igen.

IMG_4335

Juniorer på läger


En stor del av HAIS juniorer var under helgen som gick i Växjö på träningsläger. Efter en tidig samling startade lägrets första pass redan innan kl 10:00 på lördagen. Sprint / hopp gruppen körde ett pass och medeldistansgruppen körde ett pass. Till lunch fick gänget besök av Elise Malmberg som efter gemensam lunch höll sin föreläsning ” min resa” + en frågesport. Föreläsning var väldigt uppskattad där man fick höra mycket intressant från Elise om hennes karriär.

IMG_4317

Efter detta pass var det dags för Elise och hennes kompis Stina Hedvall att leda ett häckpass för alla. Läs mer

Intervju med Elise


Friidrottaren.com har gjort en lång intervju med HAIS stjärna Elise Malmberg. Nedan kan ni läsa om Elise kamp att komma tillbaka till arenorna igen.

Vi i HAIS längtar tills Elise är tillbaka på banan igen.

Intervju med Elise Malmberg

 

Växjö mångkampen

Vårens sista tävling avgjordes i Växjö när IFK Växjö arrangerade Växjö mångkampen.

I P12:s fyrkamp deltog Algot Hallberg. Algot sprang 60m häck på 11.62 vilket var 3:e snabbaste tid. I höjd stannade Algot på 1.21. I längd blev det ytterligare en 3:e plats då Algot hoppade 4.06. I sista grenen kula mätte längsta stötten 7.07 och gav 3:e platsen. Algot slutade total trea med poängen 2402. I P9 var Oskar Persson och Oliver Säfström med. På 60m sprang Oliver på 10.36 och Oskar 10.46 . I längd hoppade Oskar 3.36 och Oliver 3.27. I avslutnings grenen stötte Oskar 5.98 i kula och Oliver 5.03. Dessa resultat gav Oskar en 4:e plats totalt med poängen 1342, Oliver slutade 6:a på 1264.

Bland flickorna var Linnéa Säfström och Emy Liedman med i F12. På 60m häck sprang Linnéa På 10.95 och Emy på 12.36. I höjdhoppet hoppade båda tjejerna 1.33. Även i längd var tjejerna jämna, Linnéa Hoppade 4.04 och Emy 4.03. I kula stötte Linnéa 7.21 och Emy 6.08. Dessa resultat gav följande slutplacering och poäng. Linnéa 4:a på 2901 och Emy 10:a på 2512

Resultat Växjö mångkampen

GM i Växjö


IMG_4212I helgen som var genomfördes Götalandsmästerskapen för 13-14 åringar. HAIS hade 5 aktiva på plats, 3 av dessa gjorde GM debut. Alla presterade riktigt bra, det är stor skillnad att tävla i GM jämfört med en vanlig tävling. I F13 gjorde Ronja Sjöstrand GM debut i stav, Ronja var väldigt nära sitt PB när hon stannade på 2.03 och slutade på en 11:e plats. I P13 debuterade även Albin Andersson, Albin sprang 800m. På lördagen var det försök där Albin kom 3:a på tiden 2.26.18 vilket var ett rejält PB. I finalen på söndagen förbättrade Albin sin tid ytterligare till 2.24.67 vilket gav en utmärkt 4:e plats. Bland HAIS 03:or fanns en GM debutant i Agnes Norman som trots stor nervositet presterade mycket bra. Agnes hoppade 1.48 och slutade med det 7:a i höjdtävlingen. I samma höjd tävling hoppade Alice Lindh 1.44 vilket gav en 15:e plats. Alice var även med i F14 längd där längsta hoppet mätte 4.48 och gav en 15:e plats. Här finns dock längre längder i kroppen, Alice hade ett riktigt långt hopp som tyvärr var knappt övertramp. I P14 tävlade Jonathan Janzen flitigt och han gjorde det riktigt bra. I tresteg slog Jonathan till med ett jättehopp på 10.84 vilket gav en 2:a plats och ett nytt PB. Även på 200m blev det nytt PB när klockan stannade på 26.50 . I höjdtävlingen klarade Jonathan 1.54 , detta gav en 7:e plats och nytt PB . Till sist blev det en 5:e plats i kula med en stött på 9.84. Skåne kom 2:a i lagtävlingen på 207 poäng precis bakom Göteborg som vann på 222.5 poäng

Resultat

 

Emily 3:a på IUSM

IUSM avgjordes i helgen i Uppsala. Emily Ha i F15 hade tagit sig hela vägen upp till Uppsala tillsammans med sin tränare Hans Klang. Detta var debut för Emily i SM sammanhang , Emily hoppade stabilt utan att för den delen få till det helt perfekt. Trots detta tangerade Emily sitt PB på 11.12 , tänk den dagen Emily träffar plankan perfekt då kommer det bli ännu längre. Tävlingen vanns av Tuvalisa Rosenquist 11.56 och Maja Åskag 11.54.

Stort Grattis till bronset Emily och Hans.

Resultat IUSM

IMG_4182